💃 Cardio Danse
Énergie, fun et remise en forme !
Entre gymnastique tonique et danse jazz, la Cardio Danse est une activité idéale pour travailler le cardio, sculpter son corps et décompresser en musique !
👉 Chorégraphies simples, dynamiques et accessibles à tous
👉 Des séances rythmées par des musiques variées : funk, pop, rock, affro, etc.
👉 Le combo parfait : plaisir, bonne humeur, transpiration et remise en forme !
Une activité conviviale qui allie efficacité et lâcher-prise dans une ambiance motivante.
🕰️ Horaires & Lieu
| Public | Jour | Heure | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Adultes & Ados (16+) | Mardi | 19h - 20h | 1h | Salle Albertine Sarrazin |
| Adultes & Ados (16+) | Jeudi | 19h - 20h | 1h | Salle Albertine Sarrazin |
👥 Encadrement
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Animatrice : Amandine Maillard
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Référente : Emilie Marty
